Masterclass teorico-pratiche online sull’Intelligenza Emotiva per la crescita personale
Intelligenza Emotiva: riconoscere e capire le emozioni
Le emozioni hanno un ruolo fondamentale per la nostra sopravvivenza: servono a individuare i pericoli e a difenderci, sono alla base dei nostri processi di decisione, giudizio e ragionamento. Quando però non riusciamo a riconoscerle ed a gestirle, corriamo il rischio di esserne sopraffatti. Con questa Masterclass, imparerai a riconoscere e a gestire in modo responsabile le tue emozioni, per comprendere meglio quelle degli altri e migliorare le tue relazioni.
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Attenzione e Intelligenza Emotiva
Bombardati da mille stimoli, perdere il contatto con la realtà, distrarsi da quello che si sta facendo e vagare con la mente è oggi una preoccupante normalità. Ritornare a se stessi, riprendersi il tempo e lo spazio personale, con consapevolezza, è l’unica strada per il benessere e la felicità. Con questa Masterclass, riuscirai a potenziare le tue capacità attentive, eliminare le distrazioni e recuperare la progettualità per raggiungere i tuoi obiettivi.
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Empatia e Intelligenza Emotiva nelle relazioni sociali
Se operi nell’ambito terapeutico, educativo o della crescita personale, l’empatia è una capacità fondamentale per entrare in contatto con le persone ed uno strumento indispensabile per raggiungere i tuoi obiettivi professionali. Con questa Masterclass, comprenderai come migliorare la qualità delle tue relazioni, in famiglia e sul lavoro, entrando in sintonia con le persone che ti circondano.
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Emozioni, pensiero divergente e problem solving creativo
Riuscire a vedere oltre un limite permette di scoprire ulteriori risorse e possibilità. Per farlo, occorre tramutare il pensiero rigido in pensiero divergente, raggiungendo la consapevolezza emotiva e imparando ad accedere alla propria creatività. Con questa Masterclass, potrai sviluppare le tue capacità di problem solving e di vedere oltre per superare gli ostacoli e raggiungere i tuoi obiettivi.
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Comunicare con Intelligenza Emotiva
Saper gestire le proprie emozioni e comprendere quelle degli altri permette di creare relazioni più forti e significative e migliorare le abilità di comunicazione per avere successo nella vita personale e professionale. Con questa Masterclass, imparerai a comunicare in modo assertivo e ad affrontare i conflitti in modo efficace.
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Intelligenza Emotiva per la gestione delle emozioni nocive
La mente produce pensieri negativi in continuazione, causando frustrazione e sofferenza e impedendo di vivere la propria vita pienamente e serenamente. La soluzione è potenziare e utilizzare le proprie risorse creative per imparare a gestirli senza farsene sopraffare. Con questa Masterclass, imparerai a riconoscere e comprendere le origini dei pensieri negativi e scoprirai semplici tecniche per disinnescarli.
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Intelligenza Emotiva, creatività e crescita personale
Esistono barriere invisibili che ci separano dalla massima espressione della nostra efficacia. L’espressione artistica fa emergere questi aspetti e permette alla persona desiderosa di evolvere se stessa di accogliere e integrare tali aspetti, imparando da essi per proiettarsi in avanti. Con questa Masterclass, scoprirai risorse che non pensavi di avere, grazie agli strumenti della creatività.
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Intelligenza Emotiva per armonizzare il lavoro di gruppo
Gli ambienti di lavoro possono essere molto competitivi e spesso le persone hanno difficoltà a stare in armonia tra loro. La creatività può aiutare le persone a rinforzare le dimensioni della personalità e a rientrare nella dinamica circolare del gruppo. Con questa Masterclass, imparerai a stare insieme e collaborare per raggiungere gli obiettivi.
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Intelligenza Emotiva, motivazione e fiducia
Motivazione e fiducia sono gli elementi indispensabili per uscire da una situazione di disagio che necessita un cambiamento, per raggiungere determinati obiettivi e per tirare fuori il meglio dalle persone che hai intorno, nella sfera personale o lavorativa. Con questa Masterclass, ritroverai la motivazione per raggiungere i tuoi obiettivi e aiuta gli altri a fare lo stesso.
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Intelligenza Emotiva, l'autostima e il talento
La percezione di sé è il risultato di numerosi fattori tra cui i vissuti infantili, le esperienze scolastiche, lavorative, relazionali, oltre ai tratti caratteriali. La creatività, agevolando il dialogo interiore e l’incontro con se stessi, può aiutare a riqualificare l’immagine che ognuno ha di se stesso. Con questa Masterclass, acquisirai fiducia in te stesso, nei tuoi mezzi e nei tuoi talenti.
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