Gli abbracci che ci mancano
Secondo la scienza l’abbraccio favorisce la produzione di ossitocina, l’ormone della felicità che allontana lo stress.
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Quando la pioggia diventa una favola
Il Metodo Autobiografico Creativo con la Tecnica della Fiabazione è un approccio alla Crescita Personale attraverso la creatività e la …
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L’importanza degli aneddoti familiari per la consapevolezza di sè
Attraverso l’aneddoto familiare si condividono memorie, si trasmettono valori e si riorganizza la propria identità in continuità col passato.
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L’autoritratto per migliorare l’autostima
È il caso di dirlo: sotto la maschera, niente. Questo è il rischio dell’uomo comune, che, troppo spesso, si conferma …
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