Il Metodo Autobiografico Creativo con la Tecnica della Fiabazione è un approccio alla Crescita Personale attraverso la creatività e la narrazione di sé. È un modello che Stefano Centonze ha scritto per formare operatori, insegnanti, manager al miglior utilizzo del proprio potenziale.
Crescere, dunque, partendo da sé. La creatività è importante, dal punto di vista della crescita personale, dell’equilibrio psichico e contribuisce all’acquisizione di conoscenze. La nostra creatività è importante e ci fa stare bene perchè ci rende soddisfatti di quello che siamo riusciti a creare. Rafforza la nostra autostima. È difficile stimolare la creatività? Assolutamente no!
Nella Scuola di Intelligenza Emotiva per l’Empowerment conduco un laboratorio che ha come protagonista la Creatività. Si utilizzano materiali artistici da disegno e da pittura ma per farvi comprendere meglio come è semplice stimolare la creatività vi propongo un gioco, un piccolo esempio di come è possibile creare dal nulla una favola, una favola personale che potete realizzare in qualsiasi momento… l’importante è che fuori piova!!!
Per prima cosa osservate le gocce che scendono lungo il vetro della finestra. Forse volevano entrare a dirci qualcosa. Forse ogni goccia era una parola che non avremo modo di sentire, ma le possiamo comprendere se nel guardarle ne scopriamo l’unicità e il valore che proprio per questo ognuna di loro ha. La poesia rivela l’invisibile dentro il visibile e il visibile dentro l’invisibile. “Scopri l’invisibile attraverso ciò che vedi”, scriveva Skovoroda.
Le cose che contano sono invisibili e inaspettate, gli eventi della vita portano semi che nella terra della mente fanno germogliare una nuova vita. Scegliete una singola goccia sul vetro della finestra, guardatela intensamente come ad entrarci dentro, con attenzione ai più piccoli particolari, per scoprire dentro di lei il suo significato segreto. E’ venuta apposta per svelarvelo, a svelarvi una parola. Non suggeritela alla goccia, lasciate che sia lei a rivelarvela.
Le gocce hanno un potere magico, sanno evocare alla vostra mente le parole giuste, proprio quelle che sono venute a dirvi. Ogni goccia una parola, una sola parola. Anche la vostra scelta, quella che vi ha fatto preferire tra tante proprio quella goccia, non è affatto casuale, come tantomeno sarà casuale la parola che è venuta a suggerirvi. Nella nebbia della mente, tra il rumore delle pozzanghere e qualche voce lontana, appare. Viene alla luce e immediatamente sentite che è proprio lei, quella giusta e lo sentite dentro come una rivelazione.
Non perdete tempo e cercate immediatamente con gli occhi una nuova goccia sul vetro della finestra. Entrate in lei come lei entrerà in voi. Indugiate sui particolari, mentre altre gocce intorno a lei scendono verso il basso come le lacrime. Ma non è dolore, le lacrime scendono sempre per emozione. L’emozione è un bisogno irrinunciabile e quando la mente non si nutre di buone emozioni, lei le cerca dove sa certamente di trovarle. Il passato e i vuoti del presente sono dei contenitori straordinari per emozioni che spesso prendono la forma del dolore.
Quando vediamo le lacrime scendere come le gocce sul vetro della finestra, pensiamo che debbano essere espressione di dolore, piuttosto che lo scarico pulsionale del bisogno di emozioni. Mentre la seconda parola prende forma dalla seconda goccia, come dalla sfera di cristallo di un antico mago, le gocce che scendono lungo la finestra fanno fluire prima sensazioni non ben definite e poi le emozioni rinchiuse dal tempo. Osservate, lasciate andare e sentite la seconda parola venire alla luce. Scegliete subito una terza goccia e poi una quarta e poi via così fino a sette. Sette gocce per sette parole e le altre gocce continuano a scendere sul vetro della finestra come fluiscono le emozioni.
Ora scrivete le sette parole nella giusta sequenza e vi apparirà tutto quello che la pioggia di oggi è venuta a dirvi. Questo è un piccolo esempio per stimolare la creatività, della quale si parla nel Metodo Autobiografico Creativo di Stefano Centonze per la crescita personale.