ATTESTATO ACCREDITATO MIUR DA 25 ORE

Vivere con intelligenza emotiva significa risolvere i conflitti con se stessi e aspirare alla legittima felicità. Cioè, integrare le parti più impervie della personalità, quelle che nel Metodo Autobiografico Creativo vengono comprese nella definizione di nemico a bordo della nave della nostra vita, smascherando il quale è possibile approdare alla maturità mera, come massimo punto evolutivo del processo di crescita personale. Come dire che, molto spesso, tra noi e la massima espressione della nostra efficacia, si creano barriere invisibili a cui il processo artistico assegna una forma visibile e che la psicologia chiama Ombra.

Il concetto di ombra, a bene vedere, che viene spesso fatto coincidere con gli aspetti più bui, velati, inconoscibili e finanche perturbanti della nostra esperienza emotiva ed inconscia, è associato da Jung al potenziale inespresso. Ecco che, allora, l’ombra può trasformarsi in una zona molto più vitale, creativa e ricca della nostra psiche di quanto si possa credere.

Nei fatti autobiografici della storia di ognuno ritroviamo sempre dei tratti caratteriali definibili come lati-ombra, elementi-ombra, nascosti nelle emozioni dei vissuti più sofferti, più o meno consapevoli, che tarpano le ali. Quando l’espressione artistica fa emergere con vigore questi aspetti, come nelle attività pratiche del Metodo Autobiografico Creativo per l’Intelligenza Emotiva previste all’interno di questa masterclass online, alla persona desiderosa di evolvere se stessa è concessa l’enorme opportunità di ammettere e integrare tali aspetti, imparando da essi per proiettarsi in avanti.

Nasce da questo incontro, mediato dal terzo che chiamiamo espressione artistica o, per brevità, creatività, un dialogo interiore che apre allo svelamento e alla scoperta di risorse impensate. La resilienza, come capacità di far fronte ad eventi difficili e di riorganizzare positivamente la propria vita, trasformando le fragilità in punti di forza, ricostruendosi e restando sensibili e sintonizzati con ciò che accade, è una di queste risorse inespresse. Ed è lì ad indicare ciò che nella nostra vita accade nel momento in cui decidiamo di uscire dalla nostra zona confortevole per vedere oltre e diventare capaci di attrarre a sè e trattenere quanto di buono, significativo e nutriente c’è in tutte le occasioni della vita.

L’inspessimento dell’anima, in fondo, è prerogativa di chi dalle proprie esperienze abbia imparato qualcosa, non sopravvivendo ma impegnandosi a vivere con densità e attenta partecipazione, traendo insegnamento dalla sua stessa ombra.

Le attività pratiche di questa masterclass online, organicamente inserite nella cornice teorica che tratta, attraverso le videolezioni, il tema centrale del percorso di crescita personale,  sono oggetto di una sessione individuale di coaching zoom della durata di un’ora con un Coach specializzato in Intelligenza Emotiva con il Metodo Autobiografico Creativo, per un riscontro in diretta sul lavoro svolto dal corsista.

Alla masterclass online è associato l’eBook Creatività e Intelligenza Emotiva di Stefano Centonze.

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